Stefanie Früholz wurde 1996 in Wien geboren. 2019 schloss sie ihre Ausbildung an der Schauspielschule Krauss in Wien ab. Außerdem studierte sie an der dortigen Universität Theater- Film- und Medienwissenschaft. Die Jungschauspielerin war seit Beginn an Mitglied der Offenen Burg (Leitung: Renate Aichinger) des Wiener Burgtheaters, einer Organisation für Theaterpädagogik und Theatervermittlung. Sowohl auf als auch hinter der Bühne war sie dort treibende Kraft bei der Gestaltung diverser Formate und Mitwirkende in zahlreichen Produktionen.
Sie hat Auftritte in verschiedensten Rollen und Stücken, auf kleinen und großen Bühnen (u.a. Kasino am Schwarzenbergplatz, Festspielhaus St. Pölten, Volkstheater Wien, Stadttheater Wiener Neustadt) absolviert.


Filmerfahrung sammelte sie bereits vor ihrer Ausbildung bei einem vierwöchigen Intensivworkshop an der New York Film Academy. Während ihres Studiums war sie in diversen Kurzfilmprojekten, Werbeproduktionen und Musikvideos engagiert. Direkt nach ihrer Ausbildung stand sie für eine Episodenhauptrolle in SOKO Kitzbühel (Regie: Rainer Hackstock) vor der Kamera.
Zuletzt war Stefanie beim Theaterfestival SteudlTenn (Uderns, Tirol) in der Produktion Der Hausverstand und die Eigenverantwortung (Regie: Klaus Rohrmoser) auf der Bühne zu sehen und stand für eine Epidsodenrolle bei der ORF Serie Walking On Sunshine unter der Regie von Holger Barthel vor der Kamera.